Comment ça se passe ?

Rencontrer un psychologue ne nécessite pas obligatoirement un investissement sur le long terme. Il s’agit avant tout d’établir un premier contact.

Le premier rendez-vous premier rendez-vous psy

Il s’agit de faire connaissance et d’instaurer un climat de confiance et de travail. premier rdv

Pour vous, c’est une façon de découvrir un cadre de travail, découvrir une personne, de vous faire une première idée afin de savoir si vous vous sentez à l’aise. psychologue bordeaux

Pour moi, c’est l’occasion d’écouter votre demande et de voir comment je peux y répondre. psychologue psychologue bordeaux thérapie bordeaux

Il n’y a aucun engagement. Si le courant ne passe pas, si vous ne vous sentez pas encore prêt à parler, si vous avez besoin de temps pour réfléchir, si le cadre ou la méthode de travail proposé ne vous convient pas, il n’y aucune obligation de suivi.

C’est vous et vous seul qui décidez quand et comment engager un travail et avec qui. Seule la confiance permettra un travail serein et bénéfique.

Le cadre : premier rendez-vous psychologue 

Les rendez-vous se passent en face à face, comme lors d’un entretien classique. Pas de divan et pas de nécessité de s’allonger. psychologue bordeaux thérapie bordeaux

La durée d’une séance dépend du type de thérapie entamée. Elle peut aller de 1h à 2h.

Le suivi : premier rendez-vous psychologue 

Le rythme et la durée des séances sont définis conjointement lors du premier rendez-vous et varient en fonction de votre situation, de votre demande et de votre disponibilité (2 à 4 fois par mois, sur quelques semaines ou quelques mois). Cela peut également évoluer au cours d’un même suivi. premier rendez-vous psychologue psychologue bordeaux

Prendre contact avec mon cabinet psychologique

Vous pouvez toujours me joindre de différentes façons pour une assistance et des conseils. Je suis à votre disposition, par e-mail ou par téléphone, comme vous le souhaitez.

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